Avez-vous des cheveux gras et vous souhaitez vous en débarrasser ? L’excès du sébum est la cause principale de l’apparition des cheveux gras. Des pratiques et astuces sont disponibles sur le web pour guérir vos cheveux, mais il est difficile de savoir les bonnes astuces. Dans cet article, nous vous donnons des conseils clés en main pour prévenir, lutter et guérir les cheveux gras.
Qu’est-ce les cheveux gras ?
Le cuir chevelu est recouvert d’une couche de protection hydrolipidique formé par la sécrétion de sébum et de sueur. Cette couche aide à préserver le cuir chevelu des agressions extérieures ainsi que de la déshydratation. Ce lubrifiant naturel s’étale le long de la tige capillaire et protège les cheveux en lissant les écailles. Cela donne un aspect brillant et souple. Les cheveux gras sont dus à un déséquilibre fréquent des glandes sébacées qui produisent le sébum. Cette substance grasse naturelle lubrifie et protège les cheveux de la pollution et de la sécheresse.
Lorsqu’il y a un excès de sébum, cela étouffe les racines et alourdit les cheveux, ce qui les rend huileux et brillants. Ils ont alors tendance à devenir gras dès peu de temps après le dernier shampoing. Parfois, seule la racine est très grasse en raison d’une surproduction de sébum, tandis que les pointes sont très sèches et cassantes.
Quelles en sont les causes ?
L’idée selon laquelle les cheveux gras sont héréditaires est une idée fausse qui doit être écartée. En réalité, plusieurs facteurs peuvent influencer l’apparition des cheveux gras tels que le stress, la nervosité, une alimentation déséquilibrée riche en graisses et en sucres ainsi qu’une grande fatigue. Il est donc important de prendre soin de soi en évitant ces éléments pour prévenir l’apparition de cheveux gras.
Mais aussi des soins et shampoings inadaptés à la nature des cheveux :
- Les shampooings agressifs contenant des parfums irritants ou ceux destinés aux bébés peuvent avoir des effets néfastes sur les cheveux. Certains fonctionnent comme des décapants, tandis que d’autres peuvent laisser les cheveux trop gras.
- L’utilisation de produits capillaires agressifs tels que la teinture, la décoloration ou la réalisation de mèches peuvent causer l’apparition de cheveux gras ou aggraver le problème.
- Le fait de réaliser des brushings trop fréquents et trop chauds, en utilisant un sèche-cheveux très près du cuir chevelu
- L’utilisation de produits de coiffure tels que les fixateurs et les gels capillaires qui contiennent des composants occlusifs comme la paraffine peut avoir des effets négatifs sur la santé des cheveux en les obstruant.
D’autres facteurs tels qu’un dérèglement hormonal ou une transpiration excessive peuvent aussi contribuer à ce désagrément esthétique.
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Comment traiter les cheveux gras ?
Le traitement principal pour les cheveux gras est de sélectionner un shampoing qui répond aux besoins de ces cheveux. Un shampoing ultra doux avec un pH neutre. En utilisant ce type de shampoing, vous pourrez laver les cheveux autant de fois que nécessaire (même tous les jours) sans les agresser. Mais il est préférable de prendre des précautions pour éviter tout dommage aux cheveux.
Quelques règles à suivre :
- lavez vos cheveux avec une petite quantité de shampoing, mélangée à de l’eau pour faciliter la formation de mousse. Évitez de laisser le shampoing agir sur les cheveux gras, car un lavage prolongé pourrait stimuler la production de sébum.
- Massez légèrement le cuir chevelu avant le shampooing afin d’activer la micro circulation.
- rincez à nouveau à l’eau froide pour tonifier le cheveu et utiliser cette fois-ci un jus de citron dilué pour les laver.
- avant de les coiffer, pré-séchez vos cheveux en utilisant une serviette pour enlever l’excès d’eau.
- utilisez un sèche-cheveux à basse température en le maintenant à distance du cuir chevelu et ne restez pas plus de 15 secondes au même endroit pour les sécher.
Quelques actions à bannir :
- passer des shampoings pour bébé très hydratants et ultra doux.
- le fait de ne pas frotter correctement le cuir chevelu pendant le shampoing.
- utiliser de l’eau trop chaude lors du lavage des cheveux : cela peut les rendre perméables et les fragiliser.
- Ne pas tamponner doucement les cheveux avec une serviette lors du séchage.
- L’utilisation d’un sèche-cheveux trop chaud et trop près du cuir chevelu.
- Usage des peignes en métal ou avec des dents très serrées, qui peuvent endommager la cuticule du cheveu et stimuler la production de sébum.
- Les produits coiffants qui contiennent des dérivés de silicone.
Il est important de nettoyer fréquemment les brosses, peignes et accessoires de coiffure. Vous devez changer régulièrement les taies d’oreiller pour éviter l’accumulation de saleté et d’huiles qui peuvent obstruer les cheveux et les cuirs chevelus. Évitez de toucher constamment vos cheveux pour ne pas produire excessivement le sébum. Si vous portez un casque de moto, vous pouvez envisager l’utilisation d’une charlotte amovible pour protéger vos cheveux et éviter de rendre le casque sale.
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Quels shampoings contre les cheveux gras ?
Pour les cheveux gras, vous pouvez choisir des produits de soin spécifiquement adaptés à ce type de cheveux. Il est déconseillé d’utiliser des shampoings pour cheveux secs, car ils sont souvent trop riches. Il est préférable d’opter pour des shampoings conçus spécifiquement pour les cheveux gras. Vous pouvez envisager d’utiliser des shampoings naturels à base d’argile verte ou de rassoul, qui ont la capacité d’absorber l’excès de sébum. Si vos cheveux ont tendance à graisser plus vite, mais que vos pointes sont sèches, nous vous conseillons d’alterner entre un shampoing pour cheveux gras et un shampoing pour cheveux normaux pour ne pas trop assécher les pointes.
Choisissez un shampoing à usage fréquent si vous devez laver vos cheveux tous les jours ou tous les deux jours. Évitez aussi les shampoings contenant du silicone ou du collagène, car ces ingrédients peuvent alourdir les cheveux et les rendre encore plus gras. Ces composants sont difficiles à rincer et laissent souvent des résidus dans les cheveux, ce qui favorise l’accumulation de sébum.
Astuce contre les cheveux gras
Si vous faites face à des problèmes de cheveux gras, une solution simple consiste à utiliser un shampooing sec. Ce produit peut être utilisé en dépannage pour rafraîchir rapidement vos cheveux sans devoir les laver avec de l’eau et un shampooing traditionnel. Les shampooings secs sont composés de poudres d’amidon de maïs, d’avoine ou de riz combinées à des extraits d’orties qui absorbent le sébum présent sur le cuir chevelu. Il suffit de les vaporiser directement à la racine des cheveux pour obtenir un effet immédiat.
Les shampooings secs sont de véritables produits de beauté très pratiques dans de nombreuses situations, et pas seulement pour les cheveux gras. Comprendre que leur utilisation ne constitue qu’un geste de dépannage, car ils ne nettoient pas réellement les cheveux. Ils ne font que neutraliser les impuretés et l’excès de sébum. Utilisés quotidiennement, ces produits pourraient étouffer le cuir chevelu et causer des irritations. Nous vous recommandons de les utiliser pour espacer les shampoings traditionnels ou redonner un coup de fraîcheur à une frange sale. Certains shampooings secs sont même colorés pour permettre de masquer les racines. Le shampooing sec peut être utilisé comme produit de coiffage pour donner du volume et texturiser les cheveux.
Si vous avez les cheveux gras, une astuce consiste à utiliser une bonne quantité de shampoing sec 10 minutes avant le lavage. Il faut ensuite brosser les cheveux soigneusement et les laver comme à l’habitude. Pour obtenir des cheveux sains, veuillez prendre des vitamines du groupe B et des agents séborégulateurs (comme la bardane, la levure de bière, la pensée sauvage et le zinc) par voie orale. Cette cure orale est un excellent complément pour obtenir des résultats optimaux.
L’aromathérapie pour les cheveux gras
Veuillez noter que les huiles essentielles peuvent provoquer des réactions d’hypersensibilité. Elles ne doivent pas être utilisées sur les enfants de moins de 12 ans et sont à utiliser avec une grande prudence pendant la grossesse. Évitez tout contact direct avec les yeux et les muqueuses. Avant d’utiliser les huiles essentielles, veuillez demander conseil à votre pharmacien.
Pour les cheveux gras, vous pouvez ajouter quelques gouttes d’huile essentielle d’orange, de lavande, de romarin, de cèdre, de citron, de géranium ou encore de sauge au shampooing. Ces huiles ont des propriétés toniques et régulatrices de sébum qui conviennent parfaitement aux cheveux gras.
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Pour rincer vos cheveux, vous pouvez mélanger deux gouttes d’huile essentielle de thym ou de romarin, qui ont des propriétés astringentes, avec une cuillère à soupe de vinaigre ou de citron pour resserrer les écailles des cheveux. Ce mélange devrait être dilué dans un litre d’eau et appliqué sur les cheveux. Rincez à l’eau froide ou tiède pour obtenir de meilleurs résultats.
Comment prévenir les cheveux gras ?
Les mesures de prévention pour lutter contre les cheveux gras sont similaires à celles du traitement, qui consiste en l’utilisation de shampoings doux et adaptés. Vous pouvez prévenir l’apparition de cheveux gras en adoptant des gestes simples au quotidien :
- Adoptez une hygiène de vie saine, en accordant une attention particulière à l’alimentation. Une consommation excessive de graisses peut nuire à la santé des cheveux.
- Privilégiez une alimentation riche en vitamine A, qui permet d’assainir le cuir chevelu et de calmer les irritations, ainsi qu’en vitamine B6 pour apporter tous les nutriments essentiels à un bon équilibre du cuir chevelu. Nous vous conseillons de suivre une cure de plusieurs vitamines contenant du zinc et des acides aminés soufrés, ainsi qu’une alimentation riche en fruits frais et légumes verts.
- Évitez la consommation d’alcool et de tabac, car ils peuvent provoquer une production excessive de sébum.
- Une bonne nuit de sommeil est primordiale pour limiter le stress et la fatigue, deux facteurs associés à la santé des cheveux.
- Lavez les cheveux à l’eau tiède pour ne pas agresser le cuir chevelu. Le rinçage final à l’eau froide peut aider à freiner la production de sébum.
- Évitez les brushings trop agressifs, en maintenant le sèche-cheveux à une distance minimale de 20 cm et en réglant la température sur la plus basse possible.
Les colorations douces, telles que les ton sur ton, sont préférables et nous vous conseillons de les espacer d’au moins 15 jours. Les gels et les laques coiffants peuvent assécher le cuir chevelu et provoquer une production excessive de sébum en réaction. Veillez donc à les éviter. Les casquettes, les bonnets et les chapeaux doivent être portés avec précaution. Utile de ne pas négliger la respiration du cuir chevelu lors du port d’un casque de moto. Nettoyez aussi régulièrement les accessoires à cheveux tels que les brosses, les peignes, les élastiques ou les barrettes en utilisant simplement de l’eau savonneuse pour éliminer les traces de sébum.
Les cheveux gras ont souvent une apparence peu attrayante, car leur effet luisant nocturne n’est pas souhaité. Les hommes et les femmes affectés par ce problème aspirent plutôt à des cheveux sains, brillants et légers. Heureusement, il existe des solutions pour maîtriser la production de sébum et contrôler les cheveux gras. En suivant les conseils avisés de votre pharmacien, vous pouvez rapidement retrouver des cheveux éclatants de santé, avec un aspect brillant maîtrisé et sous contrôle total.
FAQ
Pourquoi les cheveux gras grattent ?
Les cheveux gras grattent à cause des pellicules. Elles apparaissent parce qu’il y a un déséquilibre de la production de sébum. Le cuir chevelu finit donc par être soit trop gras soit trop sec.
Est-ce que le lisseur rend les cheveux gras ?
Le lisseur peut causer des cheveux gras lorsque vous abusez de son usage. Veuillez espacer donc les jours et la durée d’utilisation.
Quel soin pour cheveux gras ?
Appliquez de temps en temps un masque à l’argile ou un shampoing adapté sur les racines de vos cheveux gras. Les conseils donnés dans cet article sont indispensables pour mieux comprendre comment procéder.
